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Cuidados capilares06 mai 2026 · 4 min de leitura
Crescimento capilar: o que realmente funciona
Sem promessas mágicas. Alimentação, couro cabeludo saudável e paciência são a base real do crescimento.
O cabelo cresce, em média, de 1 a 1,5 cm por mês. Nenhum produto muda essa velocidade de forma drástica — mas vários fatores podem atrapalhá-la.
Couro cabeludo limpo e bem irrigado, alimentação com proteína, ferro e zinco e sono regulado fazem mais diferença do que qualquer promessa em rótulo.
Cortar as pontas não acelera o crescimento, mas evita que a quebra consuma o comprimento que você conquistou.